Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 145,85g | Carbh: 76,41g.
Desayuno: ENA Whey Protein Vainilla. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Lechuga, Tomates, Huevo. Cena: La Paulina Queso Danbo, Pepino, Tomates, Papa Cocida, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Garrapiñada de Maní, ENA Whey Protein Vainilla, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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