Diario de Aracelismao, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
639 kcal Grasa: 27,73g | Prot: 40,31g | Carbh: 55,65g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Achocolatado, Shefa Leite Semidesnatado. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
1816 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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