Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 77,62g | Carbh: 47,97g.
Desayuno: Яблоко, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Елизавета Хлебцы. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Cena: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры Черри, Лента Вырезка Свиная. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Coconut , Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|