Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 71,81g | Carbh: 241,13g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pão Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Quaker Polentina. Pasa Bocas / Otros: Beijo Bom Sequilhos Sabor Coco, Pão Caseiro, Café, Tirol Leite Integral, Becel Margarina Original, Seara Presunto. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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