Diario de Dindaohdinda, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
950 kcal Grasa: 26,87g | Prot: 43,69g | Carbh: 131,51g.   Desayuno: Rengginang, Telur Asin, Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Cumi-cumi, Tempe Goreng Tepung, Tempe Gembus, Nasi Putih. Cena: Mayora Teh Pucuk Harum, Tahu Isi, Cumi-cumi, Kerupuk Putih, Nasi Putih. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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