Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 95,09g | Prot: 133,23g | Carbh: 233,35g.
Desayuno: с.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Solgar Омега-3, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Мандарины, Панкейки, Верный Донат с Шоколадной Глазурью, KDV Нота Бум, Solgar Омега-3. Cena: Панкейки, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец, Solgar Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Essen Вкусная Конфета Даёжь. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|