Diario de any_sam, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1695 kcal Grasa: 72,74g | Prot: 84,35g | Carbh: 185,34g.   Desayuno: Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, Помидоры, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Евроспар Карбонад Запеченый, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: President Сыр Brie 60%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Globus Фасоль Белая Натуральная, Гречка Отварная. Cena: Достаевский Ролл Филадельфия . Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
2787 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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