Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 156,07g | Carbh: 405,53g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Mela, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Simply Market Grana Padano, Uovo, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Myprotein Omega 3, Fiorentini Penne Integrali Kamut. Pasa Bocas / Otros: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Pera Coscia, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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