Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 69,88g | Carbh: 215,90g.
Desayuno: Chocolate con Leche Descremada, Café Cortado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Cena: SanCor Flan Casero Light, Puré de Manzana sin Azúcar, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: la Serenísima Yoghurt Ser con Cereales y Frutos Rojos, Granix Galletas de Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Felfort Barra de Cereal (Roja). más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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