Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 63,27g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Добрый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Ваби Саби Ролл с Огурцом, SPAR Салат Цезарь, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Творог с Фруктами, Банан, Расти Большой Пюре из Чернослива. Pasa Bocas / Otros: Roshen Капри Молоко, Сахар, Яшкино Крокант с Миндалем, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|