Diario de ikasafr, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
954 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 41,84g | Carbh: 127,58g.   Desayuno: Kue Bolu, Pepaya. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Starbucks Caffe Mocha (Tall), BonCabe Makaroni Krispi Level 10. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ikasafr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.