|
Näköjään viime viikolla punnitsinkin vasta keskiviikkona, mutta silti jokunen 100 grammaa tiputusta, vaikka eilen oli liikunnallinen päiväkin. Usein liikuntapäivien jälkeen paino vähän nousee, tosin voi olla että ilmiö on huomattavampi kesähelteillä.
|
127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
586 kcal
|
Grasa: 25,61g | Prot: 24,01g | Carbh: 61,17g.
Desayuno: Tee (Makeuttamaton), Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Atria Saunapalvi, Keiju Margariini 60, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|