Diario de aldanalasaña:), 26 nov. 23

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que paso recomiendan midiendo 1.80?? me dijeron que deberia pesar 70 pero se me hace muy bajo, ya que entreno y quiero tener musculatura en cuats, gluteo ... por eso 75/77 se me hace un peso estable y saludable

80 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

el peso jamás es un indicativo de algo, incluso en personas con la misma altura. Cada complexión es diferente. No intentes girar todo tu progreso en el peso, te diría que lo mejor es medir (cintura, hombros, etc)

27 nov. 23 por el miembro: Micanesa


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