Diario de LANEYLOO, 14 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2009
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2009:
1968 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 85,50g | Carbh: 298,55g.   Desayuno: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, JAM WEIGHT WATCHES, BUTTER, CRUMPET, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: LEMON CHEESE CAKE WEIGHT WATCHES, BUTTER, GRAVY, QUORN PEPPERD STEAK, BROCCOLLI, BRUSSEL SPROUTS, CABBAGE, TURNIP, CAULIFLOWER. Cena: sea salt, heinz ketchup, BARBAQUE SAUCE, vinegar, vinegar, Fried Battered Fish, weight watches oven chips, BUTTER, BREAD. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Whole Wheat Cereal, MILK, Sweet 'N Low, Sweet 'N Low, PEAR, FROZEN RHUBARB/300G, MULLER LIGHT, date and walnut. más...
2013 kcal Ejercicio: Baloncesto - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Boxeo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
THIS MORNING I WEIGHED 9 STONE 1 1/4 AGAIN NO WEIGHT LOSS OR GAIN BUT YET IT CAME OUT 127.2!  
14 oct. 09 por el miembro: LANEYLOO

     
 

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