Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 108,30g | Carbh: 255,25g.
Almuerzo: リンゴ, バナナ, ポッカサッポロ ハッピースープ ポタージュ, 手作り弁当. Cena: ご飯, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, あじの南蛮漬け, ハナマルキ わかめ味噌汁, ほうれん草のおひたし, 肉野菜炒め. Pasa Bocas / Otros: おにぎり, ザバス ミルクプロテイン ココア味, ザバス ミルクプロテイン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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