Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 91,74g | Prot: 94,43g | Carbh: 285,38g.
Desayuno: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Physalis, Banane, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Rosinen. Almuerzo: Ferrero Jogurette, K-Classic Kochschinken, Primana Penne Gorgonzola. Cena: Dulano Kochschinken, Hallo Pizza Hausdressing, Ja! Balkankäse, Mais, Rote Paprika, Radieschen, Rettich, Möhren, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Toffifee Toffifee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. más...
|
|
3030 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonnischatz
|