Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 120,85g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: Now Foods Psyllium Husk Powder, Countryside Creamery Half & Half, Coffee. Almuerzo: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate . Cena: Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat), Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Pasa Bocas / Otros: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Chobani Greek Yogurt Blackberry on The Bottom, Carlson Omega 3 Fish Oil, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Nuun Nuun Active, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food, Beast Creature, Vital Proteins Collagen Peptides Vanilla, Orgain Collagen + Superfoods, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Beef Broth. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SHogue42
|