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Muito bom ver que estão acontecendo resultados...
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 107,84g | Carbh: 85,68g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeoFerraro
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