Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 101,21g | Carbh: 79,51g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch, Gurke (Geschält), Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). Almuerzo: Cucina Olivenöl, DM Bio Zitronensaft, Cucina Olivenöl, Kaufland To Go Mini Möhren, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Rama Culinesse, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Beste Ernte Brechbohnen Fein. Cena: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dulano Kochschinken, Rama Creme Fine Zum Kochen, DM Bio Gemüse Brühe, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Barista Erbsendrink, Whey Protein Zimt Milchreis, Flohsamenschalen , Schoko-Drops, Reine Buttermilch. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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