Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 113,65g | Carbh: 70,40g.
Almuerzo: Arla Hushållsost 26%, Garant Rödbeta & Röd Mangold, Gurka (med Skal), ICA Baby Plommontomater , Stekt Ägg, Eldorado Hamburgerbröd, Eldorado Kycklingburgare, Body Science Whey 100% Caramel Latte. Cena: Polarica Svenska Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla köket Laktosfri Turkisk Yoghurt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Body Science Whey 100% Caramel Latte. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100% Caramel Latte. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de krissilajnen
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