Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 112,34g | Carbh: 21,18g.
Desayuno: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кефир 1%, Яичница, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Cena: Рыбное Меню Шпроты в Масле, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusineamirhanyan67
|