Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 136,46g | Carbh: 72,42g.
Desayuno: NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, EWA Bodybox Cappuccino . Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Паста из Арахиса, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: EWA Bodybox Cappuccino , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: EWA Протеин. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
шаги 10100 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalya3328
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