Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 84,93g | Prot: 124,10g | Carbh: 80,06g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Драники Картофельные, Запеканка из фарша, Квашеная Капуста. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Желе, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Pasa Bocas / Otros: Вино Каберне Совиньон. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|