Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2983 kcal
|
Grasa: 129,28g | Prot: 133,20g | Carbh: 309,29g.
Desayuno: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 55%, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Помело, Пятерочка Тарталетки для Икры, Картошка Тушеная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Свинина Тушеная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, ВкусВилл Желе Ягодное Клубника, Голубика, Малина, ВкусВилл Матча Латте. Pasa Bocas / Otros: Добрый Лимонад Апельсин , Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lvina.02
|