Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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147 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 67 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 91,44g | Carbh: 220,37g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Telur. Almuerzo: Buah Anggur, Macaroni Schotel, Holland Bakery Roti Baso, Holland Bakery Lemper Ayam. Cena: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Goreng, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Raisin Bread, Nanas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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