Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1909 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 149,17g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Milk, Mitolo 25% less carb, Butter western star, Chicken breast . Cena: Pork steak, Bell peppers, Shallots, Onions, Mushrooms , Carrots, Snow peas. Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Uprotein protein bar, Coca-Cola (375ml), Arnotts spicy fruit roll. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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