Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 50,46g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Kroger Creamy Peanut Butter, Apples, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Coffee with Cream. Almuerzo: Mountain Dew KickStart Black Cherry, Pork Neck Bones, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cornbread (Home Recipe). Cena: Signature Cafe Orange Chicken, Broccoli Flower Clusters, Golden Corral White Rice. Pasa Bocas / Otros: Peter Paul Mounds (Fun Size). más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Baño - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 23 minutos, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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