Diario de thekarolinabak, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
1207 kcal Grasa: 65,76g | Prot: 91,41g | Carbh: 10,77g.   Almuerzo: Smalec, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Cena: Makrela Wędzona, Mlekovita Śmietana 18%, OstroVit Beef Protein, Czerwone Wino Stołowe. más...
1724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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