Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 125,14g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Piracanjuba Whey, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Músculo Bovino Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Pasa Bocas / Otros: Brownie do Luiz Brownie Original, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brownie , Verde Campo Natural Whey Capuccino, Growth Supplements Whey Concentrado, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Creatina. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Queziaodc
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