Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 83,29g | Carbh: 158,05g.
Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Zumo de Limón, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Aceitunas Verdes Rellenas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Abadejo (Pescado), Hacendado Crema de Espárragos. Pasa Bocas / Otros: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Mahou 5 Estrellas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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