Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 121,75g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Яйцо, Сушеный Ананас, Ашан Киви Сушеный, Bushido Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Чернослив, Курага. Almuerzo: Оливковое Масло, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Морозко Green Мексиканская Смесь, Морозко Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Семушка Ореховая Смесь, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ржаные Хлебцы, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|