Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 91,69g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Clementinen, Power System Snack Power Yogurt, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Freshona Kidney Bohnen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Miyata Shirataki Reis, Cucina Olivenöl, Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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