Diario de munkal, 25 nov. 23

Jättekonstigt. Jag har inte haft några resultat på länge trots att jag varit noggrann med att hålla koll och nästan gett upp. Någon helg nu under senaste tiden blev det inte alls att jag loggade. Så nu vet jag inte varför vågen plötsligt visar minus. Fick väga om mig för att tro på det. Men jag tackar och tar emot.

74 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

324 kcal

Grasa: 18,47g | Prot: 9,42g | Carbh: 28,82g.   Desayuno: Tassimo Latte Macchiato, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Flora 100% Växtbaserad , Pågen Limpa. más...

2049 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...