Diario de cindychiu2017, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
1248 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 83,04g | Carbh: 105,71g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 日清 辣龍蝦炒泡麵, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 全聯 豬里肌肉片, 杏鲍菇, 義美 傳統板豆腐. Cena: 白切雞, 地瓜葉, 頂好 黃金泡菜, 全家 麻油拌麵線. Pasa Bocas / Otros: 長榮 航空奶油餐包. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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