Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 110,52g | Prot: 174,15g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Kuru Erik, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Et Haşlama, Ayçiçek Yağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almuerzo: Nar, Simbat Kabak Çekirdeği. Cena: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Süt, İğde, Eti Sütlü Çikolata, Etli Biber Dolması, Mevsim Salata, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Balık. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lari5222
|