Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 43,09g | Carbh: 162,27g.
Almuerzo: Couve-Flor Empanada, Pepino Japonês, Alcatra Grelhada, Purê de Batata, Arroz Branco. Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Mel, Canela, Farinha Aveia, Leite. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 42 kg a la Semana
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