Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 96,97g | Carbh: 81,69g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Haltbare Alpenmilch, Gold, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). Almuerzo: Beste Ernte Brechbohnen Fein, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Rama Culinesse, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Kaufland To Go Mini Möhren, Cucina Olivenöl, DM Bio Zitronensaft, Cucina Olivenöl. Cena: DM Bio Gemüse Brühe, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Rama Creme Fine Zum Kochen. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Barista Erbsendrink, Whey Protein Zimt Milchreis, Reine Buttermilch, Schoko-Drops, Flohsamenschalen . más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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