Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 74,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 40,13g | Prot: 37,91g | Carbh: 205,87g.
Almuerzo: Leichter Genuss Leberwurst , Milfina Butter , Aldi Laugenstange mit Käse , Aldi Laugenbrezen. Cena: Gebratene Nudeln, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Red Band Zungen Super Sauer, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
3063 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|