Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 75,39g | Prot: 168,05g | Carbh: 281,21g.
Desayuno: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Petit Paris Brie in Scheiben, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Nestle Condensed Milk, Isola Bio Hafer Getränk, Mandeln, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Champignons, Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Bauchspeck, Milsani Activedrink. Pasa Bocas / Otros: Douceur Runde Braune Lebkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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