Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 142,58g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Avena Instantánea, Queso Untable, Lactal Pan con Salvado, Mermelada de Ciruela, Clara de Huevo. Almuerzo: Calchaquí Paleta Cocida, Maní, Lentejas Hervidas, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Cena: Mayonesa, Lactal Pan con Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga, Ilolay Leche Descremada, ENA Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Dulce de Leche, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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