Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 79,65g | Prot: 128,16g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Село Зелёное Творог 5%, Светаево Молоко 3,2%, Стародворье Сосиски "Сочинки", Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сливочное Масло. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Сыр, Черкизово Колбаса Сервелат Астория, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Банан, Селяночка Хлеб "Селяночка", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Мандарины, Куриный Бульон. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|