Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 119,18g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Доброфлот Горбуша Натуральная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Овсяно оладушки (конструктор). Almuerzo: Большая Кружка Сметана 15%, Бразильские Орехи, Овощной суп (актуальный). Cena: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Рыбный салат, Котлеты курица + говядина, Кускус. Pasa Bocas / Otros: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Овсяно оладушки (конструктор), Конвертик (творог+сыр+зел.Лук). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|