Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 69,98g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Compal Compal de Pêssego. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Atum Posta em Azeite. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Lidl Iogurte Líquido Magro. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandrofilipe1994
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