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Pesagem do dia 23/11/2023: 88,5kg
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 91,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 28,82g | Carbh: 259,37g.
Desayuno: Mangas, Tomates, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pimentão Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Muffato Torta de Frango. Almuerzo: Notco Not Mayo Azeitona Preta, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Muffato Torta de Frango. Cena: Maçã, Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Mars Bounty Miniatures, Galak Chocolate Branco, Dori Bala Mel Recheada, Nestlé Kit Kat. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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