Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 77,52g | Prot: 188,63g | Carbh: 30,24g.
Desayuno: Laktosfri Matgrädde, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Scan Bacon, Ägg. Almuerzo: Melis Kebab Feferoni, Garant Blomkålsris, Sriracha Mayo Sauce, Cornichons, Mild Kebabsås, Kycklingfilé. Cena: Kavli Amerikansk Dressing, ICA Isbergssallad, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Kycklingkebab, Eldorado Kycklingköttbullar. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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