Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 117,82g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Alpro Natur Ungesüßt, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Mangos, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomatenmark, Cucina Olivenöl, Miyata Shirataki Reis, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Freshona Kidney Bohnen, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja. Cena: Maki Gurke, Sommerrolle, California Rollen, Nigiri Lachs. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Mildes Wein-Sauerkraut, Power System Snack Power Yogurt, Rühls Bestes Arschtritt, Feurich Käse Stängli, Clementinen, Heidelbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kaffee mit Milch, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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