Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 161,32g | Carbh: 272,21g.
Desayuno: Sondey Bio Organic Corn Cakes, HK Maksamakkara Kevyt 10%, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Omenat, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Felix Viipale Punajuuria , Kanafilee, Mama Riisinuudeli, Rainbow Cashewpähkinät. Cena: My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Mama Riisinuudeli, Omenat. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|