Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2952 kcal
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Grasa: 160,34g | Prot: 141,92g | Carbh: 251,18g.
Desayuno: SSN Command Quadro Whey. Almuerzo: Lezita Çıtır Kaplamalı Burger, Elma, Yeşil Biber, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Seyidoğlu Cevizli Helva, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soner çetin
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