Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 74,91g | Prot: 80,08g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞蛋(整個), 全家 核桃乳酪麵包. Almuerzo: 炒藕片, 杏鲍菇, 雞蛋(整個), 奶油, 五谷元素 椰子面粉, 卜蜂 去骨雞腿肉, Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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