Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 177,62g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Смак Хлеб Rostok, La Paulina Сыр Гойя, Семушка Миндаль Жареный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яичный Белок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Банан. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|